Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 139,26g | Eiwit: 70,92g | Kolhy: 50,17g.
Ontbijt: Alpro Unsweetened Almond Milk, Blueberries , Tesco Strawberries, Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Deluxe Avocado Oil , Tesco Medium Avocado, Asda Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Co-Op Mayonnaise , Egg. Lunch: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Dairyfine Milk Chocolate Choco-Low. Diner: Co-Op Mayonnaise , Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Lidl Pickled Cornichons, Asda Avocado, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Cucumber, Tesco Baby Spinach, The Foodie Market Brazil Nuts . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|