Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2014
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 58,56g | Eiwit: 161,69g | Kolhy: 180,26g.
Ontbijt: cliff bar cliff builders, All Natural 100% Egg Whites, Light Soft Spread Margarine, Fat Free American Cheese Singles, White Wheat Bread, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Great Value Steak Sauce, HEB Fully Cooked Beef Seasoned for Fajitas, Sodexo Green Beans with Red Pepper and Garlic, Mashed Potato (from Fresh). Diner: Great Value Peas & Carrots, Walmart Wild caught Salmon Filets, Kraft Light Thousand Island Dressing, Mashed Potato (from Fresh), Kraft Light Thousand Island Dressing. Snacks/Andere: Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Halls Cough Drops. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|