|
Mijn lichaam vindt de 84/85 kilo gewoon heel fijn volgens mij, en wil het liefst daar blijven.
van mij mag er nog wel wat af, maar aan de andere kant heb ik over twee weekjes ook mijn laatste fitting van mijn trouwjurk, die ik ook in september nog moet passen! dus in juli en augustus heb ik eigenlijk meer baat bij op gewicht blijven dan bij afvallen. Dat ga ik ook maar doen dan. Ik hoop ik die tijd wel te werken aan wat meer spierdefinitie.
Dan ga ik aan het einde van het jaar nog even doorzetten om mijn doel te behalen. :)
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|