|
asikk dh 46 nih smgt 4kg lg🙂
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 33,20g | Eiwit: 60,49g | Kolhy: 221,20g.
Ontbijt: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jengkol, Nasi Ketan (Ketan), Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Blue Band Mentega, Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Pempek, Telur Rebus. Snacks/Andere: Durian, Pepaya, Pisang, Mangga. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liliya713's Gewicht Geschiedenis
|