Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 78,08g | Eiwit: 123,93g | Kolhy: 164,74g.
Ontbijt: Vişne Reçeli, Domatesler, Salatalık, Yumurta, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Diner: Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Calve Fıstık Ezmesi, Sigara Böreği, Tam Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alievren's Gewicht Geschiedenis
|