Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 62,00g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 26,83g.
Ontbijt: Mis Peynir Topları, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mis Peynir Çubukları . Diner: Rakı, Çoban Salatası, Mezgit Balığı. Snacks/Andere: Salatalık, Fındık, Tadım Çiğ Badem İçi . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|