Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 63,06g | Eiwit: 78,68g | Kolhy: 181,50g.
Ontbijt: Lowfat Cheddar Cheese, Poached Egg, New York Bagel Plain Bagel, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Lunch: Waitrose Sliced Runner Beans, Carrots , Cabbage , Rice with Peas, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Diner: Asda No Added Sugar Instant Custard Mix, Chocolate Sponge Cake. Snacks/Andere: KP Original Salted Peanuts, J20 Apple and Mango, Ritz Salted Crackers, Babybel Mini Light Cheese, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dennis the Dragon's Gewicht Geschiedenis
|