Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 98,15g | Eiwit: 116,74g | Kolhy: 159,91g.
Ontbijt: Смешанные Орехи, Нектарин, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%. Lunch: Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 3,5%. Diner: Зорька и Милка Тыква Цукаты, Картофельная Запеканка с Фаршем, Cyber Whey Protein Mango, Тефтели. Snacks/Andere: Черешня, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Bonfesto Рикотта Лайт, Шадринск Молоко 7,1%, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiak4791's Gewicht Geschiedenis
|