Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
744 kcal
|
Vet: 33,34g | Eiwit: 28,71g | Kolhy: 94,33g.
Ontbijt: Чай, Reis Keten Tohumu , İçim Kefir. Lunch: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Приготовленный Шпинат (Свежий), Рис Отварной, Говядина, Масло Подсолнечное. Diner: İkbal Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной. Snacks/Andere: Черешня, Нектарины. meer...
|
|
1282 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadya250908's Gewicht Geschiedenis
|