Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 75,16g | Eiwit: 111,27g | Kolhy: 199,79g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Молоке, Черешня, Избенка Ацидофилин 3,2%, Творог 5%. Lunch: Сыр Домашний, Избенка Ацидофилин 3,2%, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Сыр Домашний, Имбирь, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Andere: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Черешня, Сыр Домашний, Салат из Капусты и Огурца, Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
ElenaBezbakh's Gewicht Geschiedenis
|