Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 77,31g | Eiwit: 158,63g | Kolhy: 206,24g.
Ontbijt: Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso. Lunch: Grana Padano Dukino Snack, Casa Buratti Ravioli, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Besciamella. Diner: Conad Rucola, Uovo Sodo, Sardanelli Tonno all'olio d'oliva . Snacks/Andere: Milbona Skyr Magro Bianco, Germinal Fiocchi Avena Bio, 4+Nutrition ISO+ Lime, 4+ Nutrition Bcaa+, Carrefour Tiramisù, Fabbri Sciroppo di Menta, Latte (Latte Intero). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|