Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2014
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
717 kcal
|
Vet: 29,73g | Eiwit: 94,15g | Kolhy: 12,69g.
Ontbijt: Coffee, Sugar, French Vanilla Coffee Creamer, Water, Fried Egg. Lunch: Oven Roasted Chicken Breast, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Water, American Blend Salad. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Oven Roasted Chicken Breast. meer...
|
|
3002 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 21 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustWriteJames's Gewicht Geschiedenis
|