Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 76,95g | Eiwit: 140,20g | Kolhy: 249,69g.
Ontbijt: Salt , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Trader Joe's Lemon Curd, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Medjool Dates . Lunch: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. Diner: French's Classic Yellow Mustard, Heinz Ketchup No Sugar Added, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, S&W Organic Black Beans, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Salt. Snacks/Andere: Elie's Plain Bagels, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|