Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 38,08g | Eiwit: 97,99g | Kolhy: 76,71g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Elegê Leite UHT Semidesnatado. Lunch: Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alho, Tomates, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Salsinha, Cenouras, Alface, Chuchu Cozido, Palmito, Filé de Frango Grelhado, Café com Açúcar. Diner: Prezunic Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Ovo Frito. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3923 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, TV Kijken - 30 minuten, Dormir - 6 uren en 50 minuten, Google Fit - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 19,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|