Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 63,35g | Eiwit: 82,53g | Kolhy: 154,63g.
Ontbijt: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Urap. Lunch: Tahu Isi, Pisang Goreng. Diner: Pisang Goreng, Telur Rebus, Udang Rebon, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nangka, Salak, Kelapa, Gula Merah. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iswahyudinzed's Gewicht Geschiedenis
|