Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 64,66g | Eiwit: 89,20g | Kolhy: 146,46g.
Ontbijt: Brownberry Italian Bread, Kroger Whole Eggs (Medium), Oscar Mayer Turkey Bacon (18g), Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: WonderSlim Crispy Protein Nutrition Bars - Peanut, Chicken Chili. Diner: Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Ketchup , Meijer White Hamburger Buns, Schwan's Breaded Chicken Breast Patties. Snacks/Andere: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
aks1989's Gewicht Geschiedenis
|