Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 71,38g | Kolhy: 267,94g.
Ontbijt: Kellogg's Frosties, Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Cadbury Double Decker (Duo), Ryvita Dark Rye Crispbread, Sliced Ham (Extra Lean). Diner: Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Bisto Gravy Granules, Cauliflower , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Snacks/Andere: Twix Biscuit Fingers, McVitie's Gold Bar. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|