Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 73,82g | Eiwit: 42,34g | Kolhy: 167,32g.
Ontbijt: Uno Çavdarlı Ekmek, Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Bitkisel Çay, Limon Suyu, Kaymak, Bal, Avokado, Namet Macar Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Binvezir Telli Peynir , Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Diner: Yoğurt, Ayran, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Nohut. Snacks/Andere: Kuru Hurma, Normal Kahve, Karpuz, Soda, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Sütlü Kahve. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annayewa's Gewicht Geschiedenis
|