Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2021
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 29,74g | Eiwit: 67,23g | Kolhy: 145,32g.
Ontbijt: Nazinha Sequilhos Sabor Côco , Chá (Infusão). Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Peito de Frango, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Abobrinha Cozida. Diner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. Snacks/Andere: Ameixa Seca, Clight Suco de Uva , Ovo Frito sem Gordura, Selita Requeijão Light, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luxmathias's Gewicht Geschiedenis
|