Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 62,95g | Eiwit: 115,64g | Kolhy: 172,27g.
Ontbijt: Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate, Premier BCAA High. Lunch: Arance, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orogel Melanzane Grigliate, Salmone al Forno o alla Griglia. Diner: Insalata Mista, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Andere: Myprotein The Whey Chocolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Algida Croccante. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|