Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 36,90g | Eiwit: 98,34g | Kolhy: 117,66g.
Ontbijt: Boiled Egg, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sweetener, sugar, Oatmeal. Lunch: Red Tomatoes, Nature's Garden Broccoli, whole kennel corn , nature's garden Country Mix, Snowflake Self Raising Wheat Flour, Gem Squash, I&J Hake Fillet. Diner: Boiled Egg, tap water , Vinegar, Tuna, Canned Mackerel. Snacks/Andere: Pick N Pay Peanuts & Raisins (Roasted & Salted), Pear. meer...
|
|
3824 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, TV Kijken - 6 uren, Traplopen - 3 minuten, Rusten - 5 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|