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Yappa-dappa-duuuuh! Auf Arbeit ist der Stresspegel gerade wieder enorm hoch, ich schaffe trotzdem, nicht in alte Muster zu verfallen und mich vollzufressen. Aber der Hund muss ganz schön viel Geknuddel erdulden im Moment 😂
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92,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1531 kcal
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Vet: 78,22g | Eiwit: 81,38g | Kolhy: 116,66g.
Ontbijt: Erdbeeren, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli. Lunch: Freshona Cornichons, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Ja! Deutscher Gouda, Lidl Rinderhackfleisch, Aerzener das Pure. Diner: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Storck Knoppers Milch, Starbucks Frappuccino , Erdbeeren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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