Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 51,13g | Kolhy: 120,78g.
Ontbijt: Milla Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Karpuz, Milla Beyaz Peynir. Diner: Pirinç Pilavı, Uzun Ömür Camış Qatığı, Çoban Salatası. Snacks/Andere: Go On Nutrition Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hicretkolay's Gewicht Geschiedenis
|