Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 44,06g | Kolhy: 269,09g.
Lunch: Tesco Creamy Coleslaw, McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Crips Quavers, White Pita Bread , Vegetarian Ham Slices, Real Mayonnaise, Chicken Style Slices, Dijon Mustard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Crownfield Fruit Bakes - Apple, Wicked Kitchen Gunpowder Potato Chana Masala. Snacks/Andere: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Koko Coconut Milk, Coffee, Oatly Oat Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Brown Sugar. meer...
|
|
3169 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Stretching (Yoga) - 16 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbscelebs's Gewicht Geschiedenis
|