Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 48,44g | Eiwit: 107,05g | Kolhy: 113,35g.
Ontbijt: Prezunic Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Tradicional, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar, Habib's Esfiha de Queijo. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alho, Tomates, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Salsinha, Cenouras, Alface, Chuchu Cozido, Palmito, Filé de Frango Grelhado, Café com Açúcar, Alface Americana. Diner: Queijo Branco, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Tradicional. Snacks/Andere: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café com Açúcar, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Café com Açúcar. meer...
|
|
3992 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Dormir - 6 uren en 40 minuten, Google Fit - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|