Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 30,77g | Eiwit: 38,24g | Kolhy: 156,26g.
Ontbijt: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt (Cup), Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee. Lunch: Spindrift Half Tea & Half Lemon Sparkling Water, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hummus , Tortilla Corn Chips. Diner: Beer, 365 Organic Asian Stir Fry Vegetables, Lotus Foods Organic Jade Pearl Rice. Snacks/Andere: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
25lbstolife's Gewicht Geschiedenis
|