Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 62,79g | Eiwit: 92,41g | Kolhy: 128,89g.
Ontbijt: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chop't Pickled Red Onion, Cucumber (Peeled), Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Diner: Butter, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Snacks/Andere: Apricots, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Honeycrisp Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), KYLA Hard Kombucha. meer...
|
|
1666 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netbayjones71's Gewicht Geschiedenis
|