Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2014
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 68,92g | Eiwit: 110,53g | Kolhy: 196,79g.
Ontbijt: Myprotein Total Protein, Chiacchiere, Apicoltura Casentinese +Fibra Fragole, Latte senza Lattosio, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Conad Noci Sgusciate, il Molino Chiavazza Crusbon, Vipiteno Yogurt Magro Fitline. Lunch: Campiello Cereabel Leggeriso, Mele (senza Buccia), Fiorentini Gallette di Kamut, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Lenticchie. Diner: Latteria Soresina Provola, Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo, Condimento per Insalata all'italiana, Galbani Formaggino, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olive Nere, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Andere: Chiacchiere, Mandorle, Nocciole, Conad Noci Sgusciate, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Banana. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|