Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 56,43g | Eiwit: 61,38g | Kolhy: 119,63g.
Ontbijt: Padaria Pão Francês, Manteiga, Italac Leite Semidesnatado, Café. Lunch: Cebolas Doces, Koni Store Sunomono, Perdigão Coxinha Das Asas, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Diner: Chandelle Chocolate, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Ovo. Snacks/Andere: Batata Doce, Caqui, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
@estudante sp olá, td bem?? Tenho entrado pouco aqui, mas estou controlando a alimentação! E vc?
22 jun 21 door lid: Laisfb
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laisfb's Gewicht Geschiedenis
|