Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 66,01g | Kolhy: 191,04g.
Ontbijt: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Galletas (con Relleno de Vainilla), Pollo en Salsa, Hacendado Sorbete con Mango Palo, Hacendado Macarrones. Diner: Agua del Grifo, Tortilla Francesa, Queso Gouda o Edam, Carrefour Gazpacho. Snacks/Andere: Palomitas de Maíz, Valor Chocolate Negro 70%, La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|