|
배란기 지났고, 어제 PT 함
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 60,45g | Eiwit: 91,73g | Kolhy: 114,77g.
Ontbijt: 셀러리, 밤호박, NOW Apple Fiber, 서울우유 서울우유, 페스토 소스, 논지엠오 플레인요거트, 아메리카노, 아보카도, 당근, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드. Lunch: 닭가슴살, 밤호박. Diner: 올리브기름, 논지엠오 플레인요거트, 페스토 소스, 양배추, 팽이버섯, 플무원 두부면, 당근, 셀러리. Snacks/Andere: 방울 토마토, 밤호박, 논지엠오 플레인요거트. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fi77t's Gewicht Geschiedenis
|