|
Subhanallah.. Rabu yang Luar Biasa.. 😁👍
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 60,55g | Kolhy: 164,40g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral, Bubur Kacang Hijau, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Teh Tawar, Daun Singkong, Perkedel Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Asin, Telur Balado, Bihun (Dimasak), Tempe Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Snacks/Andere: Tora Bika Cappuccino, Choki Choki Chococashew, Jawara Saus Sambal, Cireng, Wafer Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|