Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 55,73g | Eiwit: 60,92g | Kolhy: 136,99g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia. Lunch: Brócolis Cozido, Azeite de Oliva, Couve Manteiga Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Canjiquinha Mineira. Snacks/Andere: Santa Helena Mendorato Original, Queensberry Geleia de Mirtilo 100% Fruta, Da Terrinha Tapioca, Queijo Branco, Ovo (Inteiro). meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 50 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clarissa_eccard's Gewicht Geschiedenis
|