Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 51,64g | Eiwit: 126,41g | Kolhy: 131,46g.
Ontbijt: 玉米, 煎鸡蛋, 新希望 鲜牛奶, Navitas 有机巴西莓粉, Maxine's 蛋白粉, 曼可顿 麦芬, 盒马 低脂肪火腿片, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）. Lunch: 牛排（只吃瘦肉）, 生菜沙拉（包括牛油果，番茄和红萝卜）, 杂粮饭. Diner: 山姆 生冷冻大虾仁, 鸡蛋（整个）, 杂粮饭, 丝瓜. Snacks/Andere: 星巴克 馥芮白. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|