Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 51,95g | Eiwit: 72,46g | Kolhy: 112,40g.
Ontbijt: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мария Печенье, Хлеб Черный, Кунгурский Ряженка Печеная Груша с Ванилью, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Diner: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Морковь по-Корейски, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenaav81's Gewicht Geschiedenis
|