oksilaki's Logboek, 23 jun 21

Приехали
70,9 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2021:
1512 kcal Vet: 83,05g | Eiwit: 111,97g | Kolhy: 78,20g.   Ontbijt: Жареное Яйцо, Азмуу Сметана Безлактозна 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Feel The Cheese Камамбер Безлактозный, Master Fish Сёмга Слабосоленая , Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Vegetus Пастетус Грибной, Riga Хліб Хлеб Бородинский, Окрошка на айране безлактозном. Diner: Сырники с Рисовой Мукой, Азмуу Сметана Безлактозна 15%. Snacks/Andere: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин, Хрещатик Мороженное Шоколадное . meer...
1720 kcal Activiteit: Slapen - 9 uren, Rusten - 15 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oksilaki's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.