Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 107,30g | Kolhy: 156,97g.
Ontbijt: Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Lunch: Овощное Рагу, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Diner: Sporty Fitness Cookie Клубника, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Махеевъ Горчица Русская, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Andere: Магнит Хурма, Нектарин, Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klyb.1994's Gewicht Geschiedenis
|