Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 59,14g | Eiwit: 113,91g | Kolhy: 96,10g.
Ontbijt: Yogurt Polos, Alfamart Buah Naga, Telur Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Cumi-cumi. Diner: Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Cumi-cumi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Rebung. Snacks/Andere: Jetz Star, Semangka. meer...
|
|
1269 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunikerung's Gewicht Geschiedenis
|