Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 30,76g | Eiwit: 65,24g | Kolhy: 92,66g.
Ontbijt: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Lunch: Sant'Anna Acqua Naturale, Piselli Cotti, Carote, Alpina Fiocchi di Latte Alpina , Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi. Diner: Cocomero, Sant'Anna Acqua Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Findus Fiori di Nasello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Andere: Melone, Mikonos Yogurt Greco Magro Zenzero e Vaniglia. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barbara.cal77's Gewicht Geschiedenis
|