Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
519 kcal
|
Vet: 13,69g | Eiwit: 38,29g | Kolhy: 79,96g.
Lunch: Yumurta, Yumurta Beyazı, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık, Pişmiş Patlıcan, Sütaş Light Süt, Sütaş Light Yoğurt, Kebir Lor Peyniri, Doğalsan Yulaf Unu Karışımı. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
habişşş's Gewicht Geschiedenis
|