Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 74,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 215,18g | Eiwit: 168,37g | Kolhy: 74,59g.
Ontbijt: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Kraft American Cheese Slice, Heavy Cream, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Great Value Pepper Jack Cheese Slice. Lunch: Jennie-O Ground Turkey 90/10, Great Value Pepper & Onion Blend, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Broccoli. Diner: Olives, Blue Cheese , Earthbound Farm Romaine, Marketside Tri-Color Coleslaw, Nooma Electrolyte Drink , Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Smithfield Pork Tenderloin. Snacks/Andere: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Ascent Native Fuel Micellar Casein, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almonds , Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Thai Kitchen Lite Coconut Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 11,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|