Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 9,53g | Eiwit: 48,21g | Kolhy: 132,35g.
Ontbijt: Papaya, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Quaker Manzana y Canela sin Azucar. Lunch: Harina de Avena, Maggi Fideos con Pollo, Bachoco Medallones Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Calabacitas, Florida 7 Bebida Con Jugo De Manzana, Selecto Brand Ensalada, Zanahoria. Diner: Papaya, Hojuelas de Avena, Great Value Fresas Congeladas, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada . meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren en 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunuethgarcia520's Gewicht Geschiedenis
|