Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 60,56g | Eiwit: 89,16g | Kolhy: 204,93g.
Ontbijt: Peach, Coffee with Cream, Honey, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Lunch: 365 Southwest Salad Kit, Turkey Breast Meat. Diner: Mezzetta Sliced Greek Kalamata Olives, Cucumber (Peeled), Hunt's Bold BBQ Sauce, Pulled Chicken, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns. Snacks/Andere: Whole Milk, Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Sweet Cherries, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 26 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 29 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|