Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
138,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 107,99g | Kolhy: 247,23g.
Ontbijt: 365 Berry Medley, Overnight Oats, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Kraft Light Mayonnaise, Vlasic Sweet Relish, Flatout Italian Herb Flatbread, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Diner: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Great Value Frozen Cauliflower, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. meer...
|
|
5080 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 41 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 10 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|