VicsFit's Logboek, 23 jun 21

VicsFit's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

I’m so happy I finally reached my goal in a healthy way!

60,9 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2021:

2578 kcal

Vet: 136,12g | Eiwit: 129,52g | Kolhy: 216,93g. Ontbijt: Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (104g), Avocados . Lunch: Citterio Prosciutto Cotto Di Modena, Brioche. Diner: McDonald's Chicken Nuggets (6), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac, McDonald's Nestea Iced Tea (Large). meer...

2444 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren, Full Body workout - 1 uur. meer...

Gewichtsafname van 0,3 kg per week

52 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Congratulations!!! 🎉👏🎊

23 jun 21 door lid: grammalaura

Thank you!! 🥰

23 jun 21 door lid: VicsFit

👍💪🥂

23 jun 21 door lid: lose10plus

Congratulations 🥳 🎉

23 jun 21 door lid: thompson3939

Fan…Tas…Tic… 🎶🥳🎇

23 jun 21 door lid: 49thstreetbaker

lucky little duck😁

23 jun 21 door lid: valley girl 61

Congrats! 😊😊

23 jun 21 door lid: Kaybeeyuu

just starting my "get healthy" journey !! Need to lose 40lbs by November !!

23 jun 21 door lid: MaryEllen McM

Sweet! Congrats on your success!

23 jun 21 door lid: troutymctrouttrout

congratulations well done.

23 jun 21 door lid: Domo777

Thank you all so much for the support !🥰

24 jun 21 door lid: VicsFit

…and the crowd goes wild!! Harrrrrrr!! Well done. Love to see people setting goals and meeting them.. makes our own goals seem much more attainable!

25 jun 21 door lid: Roblaw2b


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

VicsFit's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

VicsFit's Logboek, 23 jun 21

Opmerking Toevoegen

VicsFit's Gewicht Geschiedenis