Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 49,41g | Eiwit: 76,53g | Kolhy: 108,68g.
Ontbijt: Sugar, Silk Vanilla Soymilk, Coffee. Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sprouts Fizzy Vitamin C, 365 Sundried Tomatoes, Baby Spinach, Johnny's Lite Ranch Dressing, Kroger Salmon Burgers . Diner: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Papa Murphy's Pizza Mediterranean Salad, Papa Murphy's Pizza Chicken Bacon Artichoke deLITE Thin Crust Pizza (Large). Snacks/Andere: Simple Truth Strawberry Lemonade Kombucha . meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
jog/walk - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksafire973's Gewicht Geschiedenis
|