Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 39,78g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 135,62g.
Ontbijt: Coffee, Trader Joe's Smoked Andouille Chicken Sausage, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Diner: Parmesan Cheese (Grated) , Trader Joe's Roasted Garlic Spaghetti Sauce, Penne, Trader Joe's Turkey Meatballs. Snacks/Andere: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|