Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 51,56g | Kolhy: 219,64g.
Ontbijt: Millville Blueberry Pastry Crisps, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Friendly Farms Greek 100 Calories - Mixed Berry, Member's Mark All Natural Granola with Raisins. Diner: Earth Grown Chickenless Patties, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Noodles and White Sauce. Snacks/Andere: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Newman's Own Chocolate Chocolate Chip Cookies, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, breastfeeding - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|