Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2014
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2743 kcal
|
Vet: 95,73g | Eiwit: 94,96g | Kolhy: 374,57g.
Ontbijt: Miel, Plátano, DIA Pan de Molde sin Corteza. Lunch: Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Reina Gelatina sin Azucar, Pan Blanco, Lafuente Mezcla 4 Quesos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallina Blanca Caldo de Pollo, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Arroz Congelado, Patatas Cocidas, Albóndigas de Carne. Diner: Hacendado Arroz Congelado, Hacendado Judia Verde Plana, Gallina Blanca Caldo de Pollo, Lafuente Mezcla 4 Quesos, Albóndigas de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Reina Gelatina sin Azucar, Pan Blanco, Mandarina. Snacks/Andere: Hacendado Galletas Mini Maria, Hacendado Miel de Mil Flores, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 8 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|