Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 155,08g | Kolhy: 184,24g.
Ontbijt: 低卡博士 小钢板, 新希望 鲜牛奶, 煎鸡蛋, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 香蕉, 盒马 低脂肪火腿片, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）. Lunch: 牛油果, 牛排（只吃瘦肉）, 羽衣甘蓝, 杂粮饭. Diner: 煎鸡蛋, 雄鸡标 水浸金枪鱼, 杂粮饭, 丝瓜. Snacks/Andere: 李子, 蛋白棒, 和润 0脂肪0蔗糖发酵乳, Dole 甜玉米, 星巴克 拿铁咖啡. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|